精神病院出院后我是这样进行康复的

1,按时吃药,买了小药盒,可以把一周的药都放在里边.

大家在淘宝上搜索药盒7天就可以买到了.

另外,给自己一个工作,我是程序员,在家里写代码,每天花大量时间写代码.

还有就是早晚出去散步,以前跑得动,现在跑不动了,不过不影响出去走.

还有饮食控制,吃得太多,心率就快,于是我就开始减肥模式了.

出院半个月,感觉良好.希望可以为大家借鉴.