精神病院出院后我是这样进行康复的
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1,按时吃药,买了小药盒,可以把一周的药都放在里边.
大家在淘宝上搜索药盒7天就可以买到了.
另外,给自己一个工作,我是程序员,在家里写代码,每天花大量时间写代码.
还有就是早晚出去散步,以前跑得动,现在跑不动了,不过不影响出去走.
还有饮食控制,吃得太多,心率就快,于是我就开始减肥模式了.
出院半个月,感觉良好.希望可以为大家借鉴.
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